apnea yoga studio

APNEA-YOGA Studio в Москве

Студия расположена в самом сердце Москвы в прекрасном здании на старом Арбате 10.

Мы обещаем, что предложим Вам высочайший уровень качества занятий йогой и сервиса, ведь наша цель - быть эталоном студии йоги в нашем городе, нашей стране и в мире.

Вашему выбору будет представлено большое количество разнообразных тренировочных программ, объединенных в единую систему, учитывающую индивидуальный подход к каждому гостю студии.

Системность, положенная в основу методики Апнеа-йога, позволяет гарантировать безопасность занятий и естественность процесса развития и усложнения занятий.

 

Союз традиции и науки

Система Апнеа-Йога представляет собой прогрессивный подход к практике древнейших упражнений индийской, тибетской (ца-лунг) и китайской (цигун) йоги. На занятиях вы изучите и погрузитесь в древние техники и упражнения йоги для тела и ума. Традиционные упражнения йоги на наших классах выполняются в сочетаниях с наиболее эффективными современными методиками спортивной и фитнес тренировки и реабилитации. Наша студия - это место, где соединяются древние практики развития тела и сознания, современный фитнес и спорт.

 

Дыхание - основа здоровья и главный объединяющий принцип

Основной объединяющий принцип для всех тренировочных программ системы Апнеа-Йога - это специальные дыхательные упражнения, выполняемые во время или между упражнениями. Дыхание - основа жизни, основа тренировки тела, основа развития ума и сознания человека. Дыхание - главная пища человека и, именно, поэтому - фундамент сохранения молодости и высокого уровня энергии. Любая тренировка, будь то построение красивого тела или умение контролировать свой ум - это вопрос качества дыхания, от которого зависит и метаболизм в клетках, и насыщенность мозга кислородом.

На наших занятиях мы выполняем упражнения на гибкость, силу и координацию в естественной связи с доступными, но очень эффективными дыхательными упражнения. Мы можем назвать это - пранаямой (управление дыханием-праной-энергией) в динамике. Результат подобного подхода к практике - простое упражнение превращается в мощнейшую технику развития тела, энергетики и сознания. Этим объясняется высочайший тренировочный эффект, который мы достигаем на наших занятиях. 

На наших занятиях мы выполняем упражнения на гибкость, силу и координацию в естественной связи с доступными, но очень эффективными дыхательными упражнения. Мы можем назвать это - пранаямой (управление дыханием-праной-энергией) в динамике. Результат подобного подхода к практике - простое упражнение превращается в мощнейшую технику развития тела, энергетики и сознания. Этим объясняется высочайший тренировочный эффект, который мы достигаем на наших занятиях. 
Апнеа-Йога студия откроется ориентировочно в середине сентября.

Вас ждет светлое помещение с большими окнами в центре города!

На фото окна нашей студии на втором этаже - три окна справа, центральное большое окно над вывеской "Старая улица" и два окна слева от вывески.

Оставайся с нами на связи - оставьте ваш адрес электронной почты, подписавшись на нашу рассылку (форма справа), и мы сообщим вам подробности.

Качество и сервис

Многообразие в единстве

Безопасность и доступность

апнеа йога студия москва, йога москва центр

hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet online hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet hogan outlet moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online moncler outlet online woolrich outlet woolrich outlet peuterey outlet peuterey outlet peuterey outlet parajumpers pas cher parajumpers pas cher parajumpers pas cher